A chia mag valódi szuperélelmiszer.

chia mag
chia mag

Az egészségére odafigyelő ember egyik mentsvára tud lenni az, hogy a mai, káros adalékanyagokkal teli ételek mellett olyan organikus szuperélmiszerek is megtalálhatóak, elérhetőek már, mint a chia mag. A chia (avagy más néven spanyol zsálya) Dél-Amerikában őshonos növény, melynek magja, a chia mag optimális arányban tartalmazza az ember számára legfontosabb tápanyagokat, így ha valaki chia magot fogyaszt napi rendszerességgel, akkor az illetőnek nincsen szüksége másra, már ezzel a maggal le lesz fedve az ásványianyag- és vitaminbevitele. A 21. században elérhető élelmiszerek sajnos nem tartalmaznak már annyi tápanyagot, mint azok a növények, melyeket nagyapáink fogyasztottak, s melyek még tényleg bővelkedtek minden földi jóban.

Read More